有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。健康，一个永恒的话题。生活中风也罢，雨也罢，笑颦如花，心态淡然；事业上成也罢，败也罢，勇往直前，永不气馁。只要有健康的身体就会拥有幸福的生活。小王刚踏进办公室，就被同事们匪夷所思的神情给愣住了。“怎么了？”小王问。同事们说：“你没听说吗？兄弟学校一个年仅32岁的男老师晕倒在讲台上，永远睡着了。”小王这才详细了解事情全过程。这名男老师：32岁，某高校的化学老师，年轻有为啊！带了五个班的化学，其中还是一个班的班主任。

    任重而道远啊！结婚还没几年，现有一个刚满一岁的孩子，爱人在别的学校教书，他们夫妻同心而共济。如今，这位化学老师撒手人寰，可怜可悲可叹啊！ 听完这个消息，让我想起了去年刚刚发生的一件事。也是一位同仁数学教师54岁突然猝死，还有刚刚退休就被病魔缠身的教师，特别是中年教师这部分中流砥柱，他们大多有教师职业病：如慢性咽炎，颈椎腰椎，静脉曲张……还有极个别教师有抑郁倾向的……打开网络查一下，中老年教师的亚健康状态令人触目惊心。《师说》：“古之学者必有师。师者，所以传道授业解惑也。”教师这一职业不是一般人可以胜任的工作。

    怪不得现在的高考生不愿意报师范院校呢！她需要有爱心，耐心和良心。她要求的不仅是渊博的知识，更是无私奉献精神。虽说现在的教育实行“双减”政策，可学生的升学压力依旧很大，小升初，初升高，以及高考哪一关不都是一道坎啊！教育同行间的竞争也是刀光剑影。这就要求老师、学生、家长为了共同目标同心协力，老师埋头苦教，学生拼命苦学，家长积极配合。这样三重压力下，教师学生的身心都得不到放松，每天像紧绷的弹簧，又没有适当的锻炼时间，所以教师的身体只能在亚健康的路上越行越远。

       作为教师的我们，心里非常了解身体的健康状况，也明白生命的珍贵。当我们给学生传授知识的同时，我们会告诉同学们：身体健康第一、做人第二、第三才是学习。只有身体健康，才能为社会做贡献，才能做一个幸福的人。可是，教师又是如何对待自己的身体呢？去年学校给老师们一项福利待遇体检，其中有80%的教师有不同程度的疾病。什么甲状腺结节、高血压、高胆固醇、乳腺结节……这么多的不是疾病的疾病与我们的身体同呼吸共命运，这是典型的亚健康啊！其中有一项数据显示教师的平均寿命大约60岁。为什么会这样呢？

     作为一名中年教师，我知道类似这样身体状况的教师举不胜举，而且大多数教师处于亚健康状态。因为教师平时繁忙的工作，根本无暇关爱和呵护自己的身体；家庭生活中积压的烦躁和劳顿，已经让身体超负荷的透支；岁月的艰辛，一地鸡毛的生活；环境污染，食品安全问题；辐射及紧张的生活节奏也在慢慢吞噬教师的健康。 即便这样，一线教师依然孜孜不倦的奋斗在工作岗位上。这是孺子牛精神还是忘我精神呢？我想都不是，这是对生命、家庭、社会的不负责任。

     就像那位32岁的年轻化学教师一样。他年轻，精力旺盛 ，可以带五个班，可能是冲着待遇优厚，也可能是岗位需要，还可能是自己敬岗爱岗缘故。总之他是广受好评。然而，这一晕厥，这一别离，可能那五个班的课马上就有人取而代之，可他呢？不仅把自己大好年华搭上不说，家中父母白发人送黑发人的悲伤、年幼的孩子见不到爸爸的可怜、娇妻痛失爱人的撕心裂肺，有谁知？谁能代替他呢？ 我知道中国从古至今一直就是一个尊师重教的国家，历史上也留下了众多脍炙人口赞美老师的古诗。

     如：“春蚕到死丝方尽 ，蜡炬成灰泪始干”、“采得百花成蜜后 ，为谁辛苦为谁甜？”、“令公桃李满天下， 何用堂前更种花”、“新竹高于旧竹枝， 全凭老干为扶持”.......这么多的赞誉禁锢了教师的思想行为和语言。而我们的老师也情愿画地为牢。 每天清晨第一缕朝阳刚探出脑袋，一轮淡淡的月牙还镶嵌在天幕上，大地幽静清新，如同一位害羞的少女蒙着一层轻纱时 ，那操场上陪伴学生跑步的健硕身影是谁？那教室里检查学生背诵的是谁？那最后一个走向食堂的又是谁呢？这难道不是老师的爱心吗？军队中铃声就是命令，学校何尝不是呢？

     那清脆的铃声还未消失，讲台上威严的身姿是谁？那教室中嘹亮有序的朗朗书声是谁组织的？办公桌上累积如山的作业搬空又累积再搬空是谁判的？那是一个响亮的名字——教师。这难道不是教师的耐心吗？都说教师的职业是太阳底下最光辉的职业。是啊！教师太热爱自己的职业了。经常踏着星辉拖着疲倦的身体回家；即使身体有不适也会孜孜不倦地奋斗在一线教育工作中，直到成了亚健康身体，最后拖成大病。是他们傻吗？他们也想去医院，可一线教师往往都是一个萝卜一个坑，请假了你的学生怎么办呢？你的课怎么办？这难道不是教师的良心与责任吗？教师同时也是一个有担当的职业。

    扮演的不仅是教师，也是父母的角色，所以教师最担心的是怕耽误了学生们的学习内容。 如果请假时间长，孩子们的功课就会落下很多。等请假回来再赶课，自己和孩子们都辛苦，而且学生也很难消化那么多知识。曾经，我有过亲身经历，有一段时间我的右后肩背疼，我一直以为是扭伤了。膏药，红花油，针灸各种方法都用过，我发现只要一用这些症状就好。可是一吃油腻的，凉的食物或者生气后就更疼，那段时间不舒服极了。然而，我怕请假麻烦，也怕耽误教学工作，一直拖着不去看，结果拖到急性胆囊炎，差点疼到把命丢了。最后输液，手术，病休，差不多请假两个多月，身体才慢慢康复。不仅自己受折磨，还耽误了学生们更多时间。

     所以，特别是中年教师，只要身体发出一点疾病信号，都应该重视起来，看医生，听叮嘱，积极配合，劳逸结合。以一个健康阳光的身体迎接每一天！ 还有就是请假怕麻烦到其他老师。一旦自己请假，就需要其他同事来代替。这也是一件麻烦事情。师生不熟悉，讲课方法不同，互动不默契。这不仅对学生的学习有影响，而且对教学进度的把握也有影响。另外也有一些教师碍于学校的规章制度，不想在自己的工作出勤、绩效等方面，留下缺陷，不想轻易去请假。因为请假直接与工资和评优挂钩。 记得那年由于给自家孩子做了一个小手术，请假半个月。结果评优直接被刷下来，原因是请假影响出勤。所以不想留遗憾只能硬着头皮上，这也是迫不得已的事。

    当然，也有一些教师对健康缺乏足够的认识，觉得一些头痛脑热，脚疼牙疼都是小病，“过些时间自己会好的，不用去担心。”这些不重视疾病的思想，把身体健康交给时间来“治愈”。结果呢，小病拖成大病。得了大病呢？要么倾家荡产要么如那位化学老师一样。可悲的一生！人的一生很短暂，希望大家对自己的身体多一些关爱，多一份锻炼，照顾好自己的身体健康，不要拿自己的身体做赌，因为你赌不起。所以为了你心中的桃李，从现在开始，重视点滴疼痛，爱护身体，珍惜生命，也愿我的亲人朋友，拥有一个健康的身体，度过幸福快乐的一生!

张颖：宁武一中教师，宁武作协会员。爱好文学，喜欢一个个跳动的文字小精灵，愿用一支笨拙的笔书写心中喜怒哀乐。愿将一地鸡毛的生活用笔串成五彩丝线。